sabato 15 giugno 2019

E' LA TRISTEZZA CHE TI AVVOLGE SENZA UN MOTIVO APPARENTE

Sale in silenzio, sommessa.
E' la tristezza che ti avvolge senza un motivo apparente.
Il cuore batte a rilento,
il respiro vibra.
Avanza in silenzio, sommessa.
E' la tristezza che ti sommerge senza un motivo apparente.
La ascolti e la percepisci fin nelle corde più intime del tuo essere.
Non puoi far altro che accoglierla
e disporre l'anima a quello che verrà.
Non ci sono parole nè pensieri nell'attesa.










venerdì 14 giugno 2019

QUEL CHE NON COMPRENDI, LO RIPETI

Vi è mai capitato di ritrovarvi più volte nella stessa situazione?
Quando capita, la tentazione a reagire come si è sempre fatto è potente e spesso ci lasciamo travolgere dalla sua energia ripetendo inconsciamente uno schema profondamente radicato in noi.
Le reazioni sono comportamenti automatici che abbiamo attivato per fronteggiare una situazione che ci ha messo in seria difficoltà in passato. Esse si riattivano di fronte a eventi simili.
Con le reazioni ci difendiamo in due modi: fuggendo o attaccando. In entrambi i casi non cogliamo l'opportunità di elaborare la ferita che abbiamo congelato e la vita tenderà a riproporci la possibilità di farlo per permetterci di crescere ulteriormente prendendo consapevolezza del sentire.
Ogni volta un ostacolo più faticoso servirà a ricordarci che ciò che non si risolve si amplifica.






domenica 9 giugno 2019

LA STANCHEZZA DI VIVERE

La stanchezza di vivere la senti aleggiare nell'aria.
In alcune frasi senza speranza.
In comportamenti tesi a sfidare la vita.
Nella disperazione che porta a inseguire l'illusione di un futuro diverso.
La stanchezza di vivere ha radici interiori profonde
e interessa tante persone.
Persone nel dolore fisico e psicologico,
insoddisfatte e deluse, 
incapaci  di trovare al proprio interno
un significato superiore
in grado di trascendere gli eventi per osservarli con oggettività.
La stanchezza di vivere la senti aleggiare nell'aria.
La ascolti, la percepisci 
e in silenzio
ti affidi al cuore e espandi la sua luce.